MUNKATÁRSI WELL-BEING PROGRAMOK
Jóllét-fejlesztő programok változatos területeken a wellbeing erősítésére
LEAN-IN INSPIRÁLÓ NŐI REGGELI
Munkatársi közösségi program, a női összefogás, well-being és támogatás jegyében
VESZTESÉGFELDOLGOZÁS
Üzleti, munkahelyi veszteségek és gyász feldolgozása
WELL-BEING A MUNKAHELYEN
Ide más szöveg kerül A Nemzetközi Coaching Szövetség, az ICF etikai irányelvei és normái mentén dolgozunk fejlesztőként, coachként a folyamatokban. Felelünk a folyamatért, a keretekért és a támogató, inspiráló légkörért, amelyben a vezető tanul, fejlődik, változik és dolgozik a céljai elérésén. Legfőbb eszközünk a személyiségünk, a hatékony kérdezés-technikánk és az értő figyelmünk. Minden coachunk tagja az ICF nemzetközi és magyarországi tagozatának is.
MÁS SZÖVEG “A Coaching Team nem egy eszköz és módszertan mellett köteleződött el, hanem igyekszünk a legfontosabb és egyben legfrissebb hazai és nemzetközi irányzatokban, coaching eszközökben folyamatosan fejlődni, a csapatunkban a szinergiát ilyen mód is erősíteni.
Mindezt annak érdekében, hogy a leginkább megfelelő módszertannal tudjunk ügyfeleink
rendelkezésére állni.”
HAJDÚ-KIS DIÁNA
HR tanácsadó, coach, tréner, veszteség szakértő
ÉRDEKEL A MUNKAHELYI WELL-BEING FEJLESZTÉS?
Egyeztess szakértőnkkel és vágj bele a jóllét-fejlesztő programunkba!
MUNKATÁRSI WELL-BEING FEJLESZTŐ PROGRAMOK
- Stresszkezelés
- Konfliktuskezelés
- Pozitív pszichológia a gyakorlatban
- Bizalom, önbizalom
- Munka-magánélet egyensúly
- Reziliencia
- Mindfulness
- Önismereti programsorozatoknak is.
EZEKEN A WELL-BEING TERÜLETEKEN VAN SZÜKSÉGED A FEJLŐDÉSRE?
Akkor egyeztessünk e-mailben a lehetőségekről!
LEAN IN – INSPIRÁLÓ NŐI REGGELI
Inspiráló női reggelijeink során célunk azoknak a nőknek a megszólítása, összefogása és támogatása, akik úgy érzik, hogy szívesen megosztanák tapasztalataikat, tudásukat másokkal, és érdekli őket, hogy mások hogyan kezelik a hasonló helyzeteket. Egy olyan közösséget szeretnénk létrehozni, amelynek tagjai hasonló értékrend mentén rendszeresen,
2-3 hetente találkoznak és mindenkit érintő, aktuális témákat dolgoznak fel a well-being jegyében.
Programunkat Sheryl Sandberg, a Dobd be magad című könyv szerzője inspirálta a Lean In mozgalom elindításával, melynek 3 fő üzenete:
ÜLJ AZ ASZTALHOZ!
Vagyis, légy látható, mutasd meg magadat, a tudásodat, az értékrendedet!
TÁRSAD LEGYEN VALÓDI TÁRS!
A munka-magánélet egyensúlyhoz elengedhetetlen, hogy a társ igazi támogató szerepet töltsön be a magánéletben.
NE SZÁLLJ KI MIELŐTT KISZÁLLNÁL!
Vagyis, nagyon fontos, hogy elég izgalmas legyen a munkád ahhoz, hogy legyen mihez visszatérned pl. a gyerekvállalás után.
VESZTESÉGFELDOLGOZÁS REZILIENS SZERVEZETEK SZÁMÁRA
A gyász és a más típusú veszteségekkel kapcsolatos érzések az egyik legnehezebbek, amelyeket az ember hordozhat. Az egyik meghatározás: „A gyász a vegyes és néha gyorsan változó érzelmek összessége, amelyekkel egy számunkra fontos állapot/kapcsolat megszűnésekor vagy megváltozásakor találkozunk – még akkor is, ha az pozitív változás.” Kollégáinkon és vezetőinken kívül kapcsolatban állunk az ügyfélvállalatnál dolgozó kontakt személyekkel, a csapat identitásával, a minket körülvevő munkakörnyezettel, munkamódszerekkel stb. Ezek bármelyikében bekövetkező változás – még a jobb irányú változás is – kiválthatja azt a nehéz élményt, hogy elveszítettünk valamit.
Egy ilyen folyamat feldolgozása olyan előnyökkel jár mint a megnövekedett rugalmasság, a csapatkohézió és – sokszor – a megnövekedett lojalitás. Azt a vállalatot, amely feloldja a változással kapcsolatos veszteségek tabuját, és támogatást nyújt alkalmazottai számára, általában elismeréssel fogadják ezért.
RÓLUNK MONDTÁK
Vezetői pályafutásom elején Barbara és csapata támogatott a szakmai fejlődésemben. Nagyon hasznos volt, hisz a felelősség jelentős növekedése igazi kihívás volt, de Barbara segítségével megtaláltuk az utat. Nem konkrétumokat, hanem módszereket kaptam. Átgondolom az adott helyzetet és kialakítok egy stratégiát, egy-egy problémára pedig nem csupán gondként, hanem lehetőségként tekintek. A csapatomból merítem az erőt, szoros a kollégáimmal az együttműködés, melyhez bizalom és nyitottság kell. Ezeket tanította nekem a Coaching team, amiért nagyon hálás vagyok.
Hogy mi jut eszembe Ritáról 5 szóban? Inspiráció, motiváció, kapcsolatrendszer, őszinteség, nyitottság. És, hogy kiknek ajánlom? Mindenkinek, aki új perspektívákra vágyik a gondolkodásában. Mindenkinek, akinek számít egy inspiráló beszélgetés. Mindenkinek, aki pozitívan akarja látni Önmagát és a világot.
Rita, az örökmozgó coach, aki szakmai és EMBERI támogatásával sikerült az álmaim eléréséhez vezető útra lépni. Nagyon barátságos, bátorító és rendkívül ösztönző személyiség. Nyughatatlan lénye mindig felrázza az embert. A vele való közös munka során az ember elfelejti a félelmeit, csak a célra összpontosít. Mindig eléri, hogy elkezdj hinni magadban és az előtted álló feladat sikerében. Jó meglátásai vannak, gyorsan felméri a csapat vagy egyén igényeit. Én mind szakmailag mind emberileg bátor szívvel ajánlom az ő segítségét annak, akinek tervei vannak,aki változtatni akar, esetleg megakadt vagy szakmai segítségre, bátorításra van szüksége.
Rita kiváló munkájával nagyban hozzájárult kis csapatunk eredményeihez. Amióta együtt dolgozunk egy rendkívül őszinte emberként ismertem meg, aki megkülönböztette magát, hogy nagyon hamar megérti, rugalmasan kezeli a váratlanul kialakuló helyzeteket. Folyamatosan magas színvonalon dolgozik. Szeretném elmondani, hogy mennyire pozitív vele dolgozni, nagyon megbízható és intelligens hölgy megáldva jó humorérzékkel.
Rita egy nyitott, kreatív és rendkívül lendületes személyiség. Szakmai felkészültsége magas szintű. Felkészülésemet határozottan, de végtelen türelemmel irányította. A jó hangulatú ülések során végig sikerült fenntartania az érdeklődésemet és mindig könnyen átlendített a mélypontokon.
Rita személyében egy nagyon segítőkész, nyitott, optimista hölgyet ismerhettem meg. A coaching ülések alkalmával nem mondja meg a „tutit”, hanem kérdéseivel, észrevételeivel rávezet engem, hogy min kellene elgondolkoznom, hogyan kellene változtatnom az életem nem jól működő részén. Rita segítő vissazjelzései, rávezetései segítik az önbizalmamat építeni, az ülések alatti feladatok elvégzésével és azok elemzésével már pozitívabban látom magamat és a világot 🙂 Beszélgetéseink hangulata széles skálán mozog, a sírástól a nevetésig sok mindent kihozott már belőlem őszintesége, humora és bizalmat sugárzó jelenléte.
Az első alkalomtól kezdve magas elvárásaim voltak a coaching-al szemben és ezek teljesültek is. Önismeretemet tovább gazdagítottam, és ezáltal releváns célt tudtunk felállítani a coaching-ra. Az új eszköz amit megismertem és elsajátítottam nagyban segített a célom eléréséhez, és hogy ezáltal jobb vezető legyek.
Barbarában egy professzionális, pozitív és ugyanakkor empatikus coachot ismertem meg, aki széles eszköztárral rendelkezik, és jól alkalmazza a szituációnak megfelelő eszközt. Vezetői múltjának köszönhetően gyorsan megérti a szituációkat és rávezet olyan fontos részletekre aminek én kisebb jelenőséget tulajdonítok. Rendkívül élveztem és hasznosnak találtam az elmúlt három és fél hónapot, másoknak is csak ajánlani tudom.
Barbara a teljes coaching folyamatot tudatosan és strukturáltan építette fel. A megfelelő eszközöket vetette be a megfelelő időpontban. A bizalom kialakítását nemcsak mint hiteles és felkészült coach, hanem mint tapasztalt vezető is sikerült rövid időn belül elérnie. Közös nyelvet beszéltünk, ezért őszintén tudtam személyére és az általa alkalmazott technikákra támaszkodni. Olyan dolgokat sikerült kimondatnia és tudatosítania velem, amelyeket éreztem, de nem értettem; eredményesen szembesített valós énemmel, annak pozitív-negatív oldalával. Összességében kijelenthetem, hogy sokat adott nekem Barbara coacholása és tudom, hogy mind a rövidtávú, mind a hosszú távú életcéljaim elérésében segítségemre lesz a coaching alatt megszerzett ismeret, amelyet közvetlenül érvényesíthetek a Béres Gyógyszergyár Zrt.-nél is.
Egy olyan Embert ismerhettem meg Barbarában, akiben megbíztam. A vezetés során felmerülő problémáimat őszintén elmondhattam. Az általa feltett kérdések arra ösztönöztek, hogy akár több megoldást is találjak a számomra problémás helyzetekre. Folyamatosan éreztem, hogy értő figyelemmel hallgat, számára az volt a cél, hogy fejlődhessek.
Barbara észrevétlenül, szinte magától értetődően tudta a coachingfolyamat sebességét és irányát az igényeimhez alakítani. Olyan ütemben sikerült az aktuális problémákat és elakadásokat feldolgozni, mintha azok egyszerű, középiskolai matekpéldák lennének. Még mindig nehezemre esik elhinni, hogy valaki néhány óra alatt képessé tett arra, hogy megoldjam azokat a helyzeteket, amelyekkel korábban évekig küzdöttem, sikertelenül. Ha lenne megfelelő fordítása annak, hogy ‘life-changing experience’, akkor most alighanem azt írnám ide.
Tényleg hatásos, eredményeket adó tréninget kaptunk Barbarától. Egyes kollégák számára pedig új, személyes irányokat nyitott meg, ez pedig sokkal több, mint amit egy 2 napos összejöveteltől vártunk.
A két nap, amit a tréningen töltöttem, lehetőséget adott arra, hogy kiszakadjak a mindennapi munkámból es elgondolkodjam azon, hogy mik az erősségeim és miben tudok javítani vezetőként. Elindított bennem sok gondolatot, és a többiektől is sok inspirációt merítettem. Szívből ajánlom minden fiatal vezetőnek, aki megújulni vágyik. Köszönöm, hogy itt lehettem!
A trénerek rávilágítottak a megfelelő kérdésekre és elindítottak a megoldás felé.
Nagyon jó volt a hangulat és az anyag is. A feladatok úgy lettek összeállítva, hogy a különböző területekről érkező fiatal vezetők nagyon gyorsan megnyíltak egymás előtt is, és jó hangulatban zajlott a tréning.”
Egyéni coaching folyamatban vettem részt Barbarával egy olyan évben, amikor egymást követték a komplex szervezeti kihívások. Az alkalmak segítettek egy olyan eszköztárat és módszertant kialakítani, ami változást indított el bennem, aminek segítségével sikerült egy olyan csapatot felépítenem, akikre büszke vagyok, és megtaláltam a nagy szervezetben is a saját hangomat, szerepemet.
Sokáig nagyon szkeptikus voltam a coachinggal kapcsolatban. Míg nem olyan kihívással néztem szembe, amihez támogatásra volt szükségem. Barus segített, hogy hatékonyabban és profibban leküzdhessem a saját korlátaimat és könnyebben megküzdjek a problémával. Minden találkozás megérte, rengeteget adott a harmónikus mindennapok eléréséhez.
A Coaching Team – Tudatos Vezetők Akadémiája képzése a mindennapi csapatvezetésben azonnal implementálható, hasznos eszközök mellett segített a vezetői szemléletmód fejlesztésében mind magamra, mind a csapattagjaimra nézve. Külön kiemelném azt az előnyét, hogy a témák és a képzéseket tartó coachok különböző látásmódjából és megközelítéséből egyszerűen alakítható ki a saját vezetői megközelítés, ami után a képzés során kapott szakmai anyagok segítségével önállóan is fejleszthető.
Ajánlom azoknak, akiknek nincs önbizalmuk, nem tudnak továbblépni valamilyen traumán vagy sérelmen. Viszont nem csodára várnak hanem tenni szeretnének magukért. Befogadóak a külső véleményekre, javaslatokra.
A Coaching Team trénereivel több éves együttműködésünk során a maximális profizmust tapasztalatam. Mindig rugalmasan törekedtek arra, hogy a leginkább cégre, igényekre szabott tréninget, fejlesztést biztosítsanak. Kollégáink visszajelzései mindig pozitívak voltak.