Leadersikk Blog

A csapattagok magas érzelmi intelligenciával rendelkeznek Számos tudományos tanulmány látott napvilágot, amelyek ezt a témát vizsgálták. Az derült ki, hogy a hatékony csapatokban magas az érzelmi intelligencia szintje. Ha az egyének szociálisan érzékenyek, az egész csapat munkája válik magasabb minőségűvé.

Időről időre szeretem újranézni a kedvenc TED előadásokat. Az egyik ilyen Ric Elias: „3 things I learned while my plane crashed (3 dolog, amit megtanultam a repülőgépem lezuhanása közben)” című beszéde. Mindössze 5 perc az egész, mégis átütő ereje van. Ric túlélte ezt a zuhanást, és megfogalmazta azt a 3…

A következő esettanulmány során Barust kértem, hogy ossza meg velem egy érdekes coaching esetét, ami valamilyen szempontból kiemelten tanulságos és egyedi, ezért egy olyan coaching folyamatról mesélt nekem, amely során egy komoly betegséggel élő és lassan gyógyuló fiatal lány szerette volna felszínre hozni a benne rejlő tudást és energiát.

Pár éve még ördögtől való dolog lett volna arról nyilatkozni vezetőként egy munkaebéden más vezető kollégák körében, hogy azon dolgozom a coachommal, hogy tudatosan építsem az énmárkámat. Kerek szemekkel néztek volna ránk és azt gondolták volna, hogy: Önfényezés „Lufi fújás” Nagyképűség és még pár kevésbé kedves gondolat… Miközben azért a…

Rita nemrég talált rá a cselekvésorientált coaching módszertanra, amibe azonnal beleszeretett. Ennek a módszertanban  pszichodramatikus eszközöket használunk, pl tükröt, szerepcserét, interjút, képet, nagyítást. A diagnózis fázisa lerövidülhet, a tér pedig lehetőséget ad a cselekvésre. Ez egy olyan alternatív coaching eszköz, amely szélesíti a perspektívát és több aspektust tehet lehetővé.

Életünk ébredésekből és visszaalvásokból áll: minden reggel felkelünk, és minden este lefekszünk (jó esetben 🙂 ). De ugyanúgy igaz ez nagybetűs Életünkre is: vannak időszakok, amikor téli álmot alszunk, hagyjuk, hogy sodorjanak a hétköznapok, nem azt csináljuk, amit szeretnénk, de nem teszünk ellene, mert vagy nincs erőnk vagy nincs motivációnk…

Az érzelmek szabályozása nem azt jelenti, hogy elnyomjuk az érzelmeinket teljesen vagy, hogy arra kényszerítjük magunkat, hogy mindig boldogak legyünk. Hanem arról, hogy nem engedjük, hogy az érzelmek befolyásolják hangulatunkat és viselkedésünket nap, mint nap.

Esettanulmányok rovatunk következő bejegyzéséhez Maryt kértem, hogy avasson be egyik legutóbbi érdekes coaching élményébe, így ő arról az érdekes érzésről mesélt nekem, amikor maga a coach is flow-élményként tapasztalhatja meg a coaching folyamatát.

Mindennapjaink egyik sarkalatos pontja, hogy mennyire tudjuk fenntartani az egyensúlyt a munka és a magánélet között. Hogyan tudunk megfelelni az életünk különböző területein, miközben frissek és elégedettek maradunk? Egyáltalán lehet –e minden területen legalább hasonlóan jól teljesíteni? Nőként, anyaként sokszor feltesszük magunknak azt a kérdést, hogy eleget vagyunk-e a gyerekeinkkel,…

A tavasz valahol mindig a megújulást is hozza, remek alkalom, hogy mi is megújuljunk. Álljunk meg egy pillanatra és gondoljuk végig a következő kérdéseket: