admin

Az érzelmek szabályozása nem azt jelenti, hogy elnyomjuk az érzelmeinket teljesen vagy, hogy arra kényszerítjük magunkat, hogy mindig boldogak legyünk. Hanem arról, hogy nem engedjük, hogy az érzelmek befolyásolják hangulatunkat és viselkedésünket nap, mint nap.

Esettanulmányok rovatunk következő bejegyzéséhez Maryt kértem, hogy avasson be egyik legutóbbi érdekes coaching élményébe, így ő arról az érdekes érzésről mesélt nekem, amikor maga a coach is flow-élményként tapasztalhatja meg a coaching folyamatát.

Mindennapjaink egyik sarkalatos pontja, hogy mennyire tudjuk fenntartani az egyensúlyt a munka és a magánélet között. Hogyan tudunk megfelelni az életünk különböző területein, miközben frissek és elégedettek maradunk? Egyáltalán lehet –e minden területen legalább hasonlóan jól teljesíteni? Nőként, anyaként sokszor feltesszük magunknak azt a kérdést, hogy eleget vagyunk-e a gyerekeinkkel,…

A tavasz valahol mindig a megújulást is hozza, remek alkalom, hogy mi is megújuljunk. Álljunk meg egy pillanatra és gondoljuk végig a következő kérdéseket:

Mostanában olyan sokat hallani arról, hogy mennyire ideális, ha egy vezető rendelkezik a coaching szemlélettel. Ez valóban így is van. Sokat segíthet bizonyos kérdésekben, nehéz helyzetek megoldásában, ha egy vezető be tudja vetni ezt a technikát is. Azonban úgy látom, hogy sokszor könnyű átesni a ló másik oldalára, gyakran minden…

Ritával egy érdekes coaching esetéről beszélgettünk. Pár hónapja történt, amikor is felkereste őt egy projektvezető hölgy, aki éppen egy nehéz projekt közepén állt, kilátástalanul a jövő felé. Gyakran érezzük úgy, hogy nagy fába vágtuk a fejszénket, és akármilyen oldalról is kerülgetjük, nem látjuk a kiutat. Ilyenkor érdemes egy szakértőhöz fordulni,…

Nagyban meghatározza munkahelyi jelenlétedet az, hogy milyen kapcsolatot építesz ki munkatársaiddal. Talán semmi sem inspirálóbb, mint amikor nem csak a munkádat élvezed, hanem a társaságot és egy szórakoztató és izgalmas munkakörnyezetben dolgozhatsz. Azonban a mai világban a munkaerőpiac meglehetősen dinamikus, ami magával vonzza, hogy az emberek jönnek-mennek a munkahelyek között, egyre…

Mi, nők, jól ismerjük azt az érzést, amikor a barátnőinkkel egy forró csokit szürcsölgetve, megbeszéljük az élet nagy dolgait, sokszor tanácsra sem várva, „ventilálunk” egymásnak. Hiszen vannak dolgok, amiket csak mi tudunk megvitatni egymással. Ilyenkor motiválunk, együtt érzünk, és saját tapasztalatokat osztunk meg.

Örömmel jelentjük, hogy a tavasz beköszöntével megújul a Leadersikk blogunk! Eddig hétről hétre olvashattatok tőlünk 1-1 bejegyzést a vezetésről, fejlődésről és önismeretről. Mostantól heti kétszer fogunk jelentkezni, még pedig különböző rovatokkal.

El szoktunk játszani a gondolattal, hogy mi mindent csinálnánk, ha több időnk lenne. A képzeletünkbe sok minden belefér, az időnk azonban egy adott mennyiség, korlátozott. Sok mindent bele kell szorítanunk és sok minden kimarad, amit pedig szeretnénk. Néha azt csináljuk, amit mások várnak el tőlünk, néha azt, amit mi határozunk…